介绍
白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录
用小科技，改善你的睡眠大问题
枕边睡眠神器，解决穿戴设备的束缚感
- 自然万物声音助您进入深度睡眠，高质量睡眠让您精力充沛；
- 催眠影片帮您快速入睡，翻来覆去什么的根本不存在了；
- 专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，不再困惑我到底什么时候睡着的；
- 耳音内容让您放空头脑，忘记烦恼焦虑达到内心的宁静。
牛牛睡眠是助力于解决失眠、焦虑问题的健康应用。
我们为您提供自然万物的声音、ASMR内容、催眠影片，
让您忘记烦恼焦虑达到内心的宁静，轻松平和快速入睡。
1、7日睡眠改善计划
定制改善方案，加强行为管理，7天报告提升睡眠效率
2、催眠音频 快速入睡
由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡
3、思绪清零 睡前减压
将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠
4、认知重构 重塑心态
通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知
5、睡眠知识 海量资料
专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外最新鲜的睡眠资讯
1、登陆牛牛睡眠，点击下方【睡眠】
2、进入睡眠页面，点击右上方设置，可调节助眠音量大小，定时播放时长，闹钟声音的大小，闹钟开关
3、点击睡眠页面【设置闹钟】，可选择唤醒时间
4、点击睡眠页面的【切换助眠音】，可更换助眠音效，可设置自然音，ASMR等音效
应用信息
软件截图
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